Probabilmente l'avrete già capito da tanto tempo, io non sono una di quelle mamme che preferiscono utilizzare alimenti per l'infanzia già pronti. Oddio, non sono una talebana, per emergenza è capitato di comprarne, ma...per me è sempre meglio utilizzare frutta fresca e di stagione.
Qui in Sicilia le arance non mancano, e il consumo da parte dei bambini è importantissimo per il loro contenuto di vitamina C, perchè protegge dalle infezioni e perchè facilita l'assorbimento del ferro contenuto in altri alimenti, da parte dell'organismo.
A Gnucco il succo d'arancia puro o diluito proprio non va giù, però basta "girare un pò le carte", aggiungere una banana e un cucchiaino di confettura di pesche della nonna, che le cose cambiano notevolmente!
Inoltre questo frullato si presta a molte variazioni, alcune le ho riportate dopo il procedimento, e confesso che è ottimo non solo per i più piccolini!
La ricetta l'ho presa dal libricino "voglio la pappa" della Sfera editore ed è adatta per i bimbi dall'anno di età in poi.
Ingredienti per 1bimbo
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Procedimento
Spremere un'arancia, sbucciare la banana e frullarla in un minipimer insieme al succo d'arancia, il succo di limone ed il cucchiaino di confettura extra di pesche e servire!
mie Variazioni
#1 con ghiaccio
Se frullate insieme anche un paio di cubetti di ghiaccio (finemente!!), il risultato è tipo sorbetto, fresco e dissetante e perfetto per alleviare il fastidio alle gengive per la crescita dei dentini.
#2 con succo d'arancia ghiacciato
in genere, per avere sempre a disposizione succo d'arancia, lo congelo nei contenitori per i cubetti del ghiaccio. Basta prenderne 3 e frullare insieme agli altri ingredienti: risultato ottimo!
#3 con biscotto
frullando insieme anche 2 biscottini per l'infanzia, diventa una merenda più completa.
Nelle foto: cucchiaino in silicone e contenitore pappa linea bambini tescoma
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Sei bravissima complimenti è bello abituare i bambini a mangiare cibi sani e poi questa merenda fa gola anche a me!!!!
RispondiEliminaBene,sono anch io sulla stessa lunghezza d'onda!spero solo di riuscire a mantebere tale proposito quando sarà ora di svezzare la mia piccola!!
RispondiEliminane voglio anch'io !
RispondiEliminaSapessi quante cose preparavo anch'io ai miei..da piccoli mangiavano di tutto ora hanno cacciato i vizi :D..brava tesoro!!
RispondiEliminap.s. visto che ci son riuscita ad inserirlo??hihihiihih che bello!!grazie a te!un bacione grande!!
Tu sei una talebana mascherata da mamma, mi pare chiaro. E i tuoi figli ti ricompensano distruggendoti la casa!! :D
RispondiElimina:-D ahahahahah! questa è bella! forse dovrei essere Molto piû intransigente sul fronte casa!!! :-) :-)
EliminaSono diventata zia da poco e ho già parlato alla neo mamma del tuo blog. Sappi che prenderò tutte le ricettine meravigliose che hai nel blog, per viziare e coccolare mio nipote.
RispondiEliminaChe bello Vera! :) le zie sono nate apposta per viziare i nipotini! un bacio grande!
EliminaQuando inizierò anch'io la fase di svezzamento per la mia piccola, il tuo blog sarà sicuramente fonte di grande ispirazione... un abbraccio e complimenti per questa golosissima merenda sana e gustosa!
RispondiEliminaCiao sono in piena fase svezzamento e questa ricettina mi piace un sacco. Mi piace dargli da mangiare cose sane, fresche e anche buone!! Mi sa che me lo prendo il libro voglio la pappa che hai consigliato!! Buona serata!!
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